潮汐是一款專(zhuān)業(yè)的為用戶們打造身心健康的手機(jī)軟件，生活中有壓力難以排解，你可以使用它；想要進(jìn)行計(jì)時(shí)，你可以使用它，這款軟件涵蓋的功能非常的多樣，主要是想要幫助用戶們打造舒適的、健康的生活，讓你每一天都變得非常的開(kāi)心等，感興趣的小伙伴們歡迎隨時(shí)下載使用哦。

潮汐app介紹

該軟件是一款睡眠、冥想、放松和專(zhuān)注的身心健康的軟件

為用戶們減少焦慮與壓力、專(zhuān)注平靜、放松思緒

獲得更好的睡眠，更好的進(jìn)行享受健康的生活

潮汐app優(yōu)勢(shì)

該軟件操作起來(lái)非常的簡(jiǎn)單

能夠更好的為用戶們提供便捷的生活服務(wù)

讓你更方便的傾聽(tīng)到自然的聲音

潮汐app功能

放松呼吸引導(dǎo)

- 平衡呼吸：適用于平復(fù)情緒、緩解壓力

- 4-7-8呼吸：適用于放松身心、快速入眠

專(zhuān)注計(jì)時(shí)器

- 番茄工作法：專(zhuān)注 25 分鐘，休息 5 分鐘

- 沉浸專(zhuān)注模式，幫你治療手機(jī)依賴癥

睡眠與小憩

- 睡眠與小憩模式，白天小憩、夜晚長(zhǎng)睡

- 睡眠數(shù)據(jù)分析，對(duì)自己的每一次睡眠了如指掌

潮汐app特色

每日靈感格言

- 每日精選靈感格言，致敬每一個(gè)認(rèn)真生活的人

- 日帖日歷，支持翻閱過(guò)去的格言與圖片

自然聲音

- 精選高清萬(wàn)物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時(shí)空體驗(yàn)

- 聲音場(chǎng)景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠(yuǎn)山等

放松冥想

- 將專(zhuān)業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時(shí)隨地來(lái)一場(chǎng)大腦體操

- 冥想練習(xí)包括：呼吸練習(xí)、身體掃描、思維訓(xùn)練、情緒感知、快速入眠、學(xué)習(xí)壓力、午休、沮喪等

軟件截圖