為了更好的塑造自己的體型很多小伙伴們會通過瑜伽的方式進行塑形，使用365瑜伽app的每個用戶們都可以為自己制定專屬運動方案，在塑形的基礎(chǔ)上讓自己身體更加的健康，是很多小伙伴們都非常喜愛的，這里還會根據(jù)你們的需要為你們制定飲食上的方案，全方位的為你們健康、塑形服務(wù)。

365瑜伽app特點

BMI計算器

體重數(shù)據(jù)，精準解讀

練習歷程

瑜伽練習，一目了然

飲食指導

定制30天飲食計劃

30天計劃

為你制定減肥鍛煉計

365瑜伽app介紹

您的免費瑜伽健身減肥私教

全面集成免費和高級課程

涵蓋不同時長、不同等級的動態(tài)瑜伽課程

搭載高清視頻、語音指導、舒緩音樂和社交功能

365瑜伽app優(yōu)勢

和瑜伽同好發(fā)私信，聊心得

隨時關(guān)注好友和他人的最新動向

關(guān)注他人或被他人關(guān)注，廣交瑜伽同好

3種不同的課程強度(低、中、高)，任你選擇

做練習，得高分，隨時分享你的練習成果和心得體會

全新的課程計劃模塊，幫你規(guī)劃每天的課程，實時監(jiān)督和記錄你的瑜伽練習

365瑜伽app亮點

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基礎(chǔ)瑜伽呼吸練習

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基礎(chǔ)瑜伽串聯(lián)練習

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