輕氧放空自我是一款促進睡眠的手機軟件，為那些經(jīng)常失眠的小伙伴精心打造，提供了自然界的聲音，還有海量美妙的音樂，可以讓你更加快速的進入到睡眠之中，不用再擔心自己的睡眠問題，有助于學習、冥想等，專注學習，放松思緒，減少生活壓力，有興趣的朋友快快來參與吧！

輕氧放空自我app描述

1、這里有著自然界的各種聲音，白噪音和純音樂的自由搭配，能夠讓你在夜晚安然的入睡。

2、這里為用戶提供了名師心理學的優(yōu)質(zhì)課程，能夠從根本上解決用戶的心理問題。

3、實時記錄，你的呼吸、睡眠情況都會被記錄下來，了解你的深度、前度睡眠狀況。

輕氧放空自我app特色

1、軟件非常的人性化，支持自定義睡眠關閉，讓你晚上聽著睡覺更加的方便。

2、該軟件操作非常簡單，小白也能快速的上手。

3、軟件功能非常的豐富，提供營造一個舒適的入睡環(huán)境，讓您安然入睡。

輕氧放空自我app亮點

1.智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛。

2.作為睡眠健康伴侶應用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養(yǎng)你的良好睡眠習慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。

3.睡眠音樂，由頂尖音樂家與睡眠科學家鼎力協(xié)作，共同創(chuàng)作的融入睡眠科學理論的原創(chuàng)睡眠音樂，幫助你快速入睡，原創(chuàng)的睡眠音樂經(jīng)過專業(yè)睡眠實驗室驗證，通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性。

4.睡眠報告，內(nèi)設的識別算法經(jīng)過大量專業(yè)睡眠實驗室測試比對，并且與專業(yè)的腦電、心電睡眠監(jiān)測設備進行睡眠數(shù)據(jù)對比，以保證睡眠算法的準確性。

輕氧放空自我app使用場景

1.運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

2.失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

3.壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質(zhì)量健康的影響。

4.需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

5.了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。

6.夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等。

7.對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

輕氧放空自我app小編點評

1.睡眠監(jiān)測：

全天候監(jiān)測睡眠環(huán)境變化

2.睡眠報告：

專業(yè)的睡眠報告，讓用戶了解整晚的睡眠質(zhì)量

3.智能止鼾：

止鼾枕通過對鼾聲的實時監(jiān)測，根據(jù)鼾聲強度智能調(diào)節(jié)震幅，及時有效的智能干預打鼾

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