Wake瑜伽APP下載，專業(yè)實用的瑜伽教學(xué)服務(wù)平臺，專為正在練習(xí)瑜伽的用戶們打造，無論你是零基礎(chǔ)的新人，還是準(zhǔn)備進階的瑜伽愛好者，都能來這里找尋喝水的瑜伽課程，輕松在線練習(xí)，助你養(yǎng)成好習(xí)慣。

Wake瑜伽APP亮點

【新人如何入門瑜伽?】

-14天基礎(chǔ)入門瑜伽課程

-14天哈他瑜伽初級入門課程

-7天喚醒清晨瑜伽課程

【久坐引起的肩頸不適，如何改善?】

-上班族10分鐘肩頸理療課

-14天肩頸調(diào)理改善課程

-關(guān)節(jié)修復(fù)瑜伽課程

【瑜伽愛好者如何快速進階?】

-實用的的教學(xué)技巧

-瑜伽基礎(chǔ)理論和八支分法

-九大瑜伽基礎(chǔ)體系動作精講

-通過解剖學(xué)掌握呼吸法的要領(lǐng)

Wake瑜伽APP功能

【希望通過瑜伽實現(xiàn)瘦身塑形?】

-7天美胸計劃課

-14天普拉提瘦身瑜伽課

-14天腰腹塑形計劃

【孕產(chǎn)后如何修復(fù)身體，恢復(fù)產(chǎn)前狀態(tài)?】

-42天媽媽產(chǎn)后修復(fù)專項課

-昕孕孕產(chǎn)瑜伽系列課

-產(chǎn)后修復(fù)系列課程

【工作壓力大，如何舒緩身心，減少焦慮?】

-7天睡眠修復(fù)計劃課

-艾米和你一起冥想

-頌缽：身心療愈

Wake瑜伽APP優(yōu)勢

1.【4000多節(jié)精品瑜伽課】

國內(nèi)外知名師資團隊錄制真人教學(xué)視頻4000多節(jié)，名師精講配上教科書級入門動作，讓新手學(xué)習(xí)瑜伽更輕松，讓瑜伽人提升自我更簡單。

2.【眾多國內(nèi)外知名導(dǎo)師】

國內(nèi)外知名導(dǎo)師親自授課，保證教學(xué)質(zhì)量的同時，幫新手避開瑜伽學(xué)習(xí)的各類誤區(qū)，給瑜伽人更專業(yè)的指導(dǎo)。

3.【冥想】

豐富冥想課程、冥想音樂、正念冥想精品課等你學(xué)，幫你放松身心、減壓療愈，讓身體更好的休息與調(diào)養(yǎng)。

4.【發(fā)現(xiàn)】

瑜伽愛好者的專屬交流區(qū)，分享瑜伽心得與故事，結(jié)識伽人伙伴，和瑜伽導(dǎo)師0距離互動，新增短視頻功能，讓成長分享更好玩。

5.【知識】

海量精選內(nèi)容，打造泛瑜伽生活，給你豐富瑜伽知識，掌握更多生活技能，有趣有料，條條精彩。

更新日志

修復(fù)已知bug

優(yōu)化用戶使用體驗

軟件截圖