【輕斷食辟谷app】輕斷食辟谷是一款非常適合健身減肥用戶使用的手機(jī)APP，輕斷食辟谷APP能夠?yàn)橛脩糁贫ń】档娘嬍呈匙V，合理控制用戶每天攝取的糖分，此外，輕斷食辟谷APP還能記錄用戶每個(gè)階段的體重變化，讓用戶一眼就能看到自己的變化，不僅如此，用戶還能隨時(shí)記錄自己每天所做的運(yùn)動(dòng)，方便輕斷食辟谷APP為用戶調(diào)整健身減肥計(jì)劃。

輕斷食辟谷特色

1.你可以制定多種斷食計(jì)劃，什么時(shí)間段內(nèi)吃東西，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)人群。

2.記錄體重和斷食追蹤，斷食跟蹤和定時(shí)通知，見證身體的變化過程。

3.無需計(jì)算卡路里攝入量,養(yǎng)成健康習(xí)慣，了解不同階段身體的狀態(tài)。

輕斷食辟谷說明

1.簡單的輕斷食，也可以稱為間歇性斷食，科學(xué)的規(guī)劃個(gè)人飲食時(shí)間。

2.什么時(shí)間段內(nèi)禁食，無需節(jié)食，制訂一套完整有序的進(jìn)食計(jì)劃。

3.非飲食期內(nèi)通過喝水提醒補(bǔ)充大量的水分，同時(shí)使你更健康、更有活力!

輕斷食辟谷亮點(diǎn)

- 記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程

- 辟谷輕斷食科普小知識

- 斷食跟蹤和定時(shí)通知，幫助您堅(jiān)持下去

- 無需計(jì)算卡路里攝入量

- 多種斷食計(jì)劃，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)人群

- 辟谷數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)

輕斷食辟谷優(yōu)勢

*燃燒體內(nèi)脂肪

*改善身體和大腦功能

*降低膽固醇

*降低心臟病和糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)

辟谷計(jì)時(shí)器的特點(diǎn)：

*多種斷食計(jì)劃，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)人群

*記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程

*無需計(jì)算卡路里攝入量

*辟谷輕斷食科普小知識

*每日喝水追蹤提醒

*辟谷數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)

*斷食跟蹤和定時(shí)通知，幫助您堅(jiān)持下去

輕斷食辟谷詳情

1、匯集了市場上各種減肥方法、減肥產(chǎn)品和減肥機(jī)構(gòu)。

2、擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時(shí)隨地查詢各種食物或運(yùn)動(dòng)的熱量。

3、卡路里計(jì)算器讓你在需要時(shí)候也可以精確計(jì)算出每天卡路里的攝入和消耗情況。

4、根據(jù)你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細(xì)日程安排，并會(huì)在相應(yīng)的時(shí)間給你提醒。

5、過秘友圈和減肥圈找到減肥戰(zhàn)友、解決減肥難題、膜拜減肥達(dá)人、成為粉絲眾多的減肥大V不再是夢想。

輕斷食辟谷內(nèi)容

-BMI計(jì)算：幫助您了解身體狀況，使您更順利地選擇適合自身的斷食方案;

-數(shù)據(jù)追蹤：每日體重、飲水量、步數(shù)等數(shù)據(jù)的記錄功能，便于您隨時(shí)查看身體數(shù)據(jù);

-同步數(shù)據(jù)：在“我的”頁面打開“Apple Health”開關(guān)，同步您的身高，體重信息到Apple Health

-設(shè)置自定義斷食方案：根據(jù)您的自身需求，個(gè)性化配置專屬于您的斷食方案;

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