運(yùn)動健身速成fit安卓版這款軟件十分受歡迎，注冊軟件，填寫自己的信息，就可以獲得系統(tǒng)為用戶們推薦的專屬鍛煉方案，在這里可以進(jìn)行拉伸和放松，時刻關(guān)注用戶們的身體信息，及時提醒，最專業(yè)的課程，喜歡的話就快來下載吧。

運(yùn)動健身速成fitAPP怎么樣

廣受用戶好評的軟件

運(yùn)動健身fit是可以針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃的軟件。

無論你的目標(biāo)是減脂減肥、增肌還是塑形，fit都能根據(jù)你的健身基礎(chǔ)和日程，為你度身定制個人專屬健身計劃，每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型，完全不需要去健身房。所有的動作都可以用你自身的重量來完成，不需要任何器械，無需跑步傷膝蓋，也不需要健身教練

運(yùn)動健身速成fit特點

- 熱身和拉伸動作等瑜伽動作，warm up起來，讓您避免酸痛和受傷

- 自動記錄鍛煉進(jìn)度，循序漸進(jìn)，你也可以六塊腹肌

- 自定義鍛煉提醒，隨時隨地想練就練，您的隨身運(yùn)動軟件

- 詳細(xì)的動畫動作指導(dǎo)，成倍消耗卡路里，達(dá)到事半功倍的鍛煉效果

- 精心設(shè)計的鍛煉課程及步驟，更適合國人減肥體質(zhì)

運(yùn)動健身速成fit功能

1、專屬定制

根據(jù)您的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)，適應(yīng)您的訓(xùn)練計劃，100%為您量身定制為期4周的個人訓(xùn)練計劃;

2、國家營養(yǎng)師團(tuán)隊

精心打造減脂飲食計劃。 結(jié)合專業(yè)的運(yùn)動計劃，可以多吃減肥;

3、訓(xùn)練后智能反饋

分析訓(xùn)練表現(xiàn)和體能，有針對性地調(diào)整后續(xù)計劃，確保效果持續(xù)、快速進(jìn)步;

4、釋放你的潛力

繼續(xù)訓(xùn)練，兩周后感受明顯的變化。

5、微信群在線問答

飲食、運(yùn)動、講課、練習(xí)相結(jié)合，輕松突破每一個難點和痛點;

6、一起練習(xí)

群內(nèi)小伙伴陪你一起練習(xí)，一起為運(yùn)動進(jìn)行激勵和充電，讓運(yùn)動的樂趣倍增，健身的你永遠(yuǎn)不會孤單。

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