哈巴一下推薦給大家，這是一款為用戶們提供冥想訓(xùn)練的軟件了，用戶們可以在這里放松心情，讓自己的情緒得到安撫，幫助用戶們更好的駕馭情緒，隨時都能調(diào)整最好的情緒狀態(tài)，喜歡的話就快來下載吧。

哈巴一下功能

1.哈巴冥想

使用哈巴冥想功能可以播放冥想音樂進入到冥想世界。

2.AI對話

可以與AI智能進行對話交流，向AI智能咨詢各種問題為你解答。

3.哈巴百科

可以向AI智能咨詢各種百科知識，對各種百科知識進行在線學(xué)習(xí)。

4.評估報告

用戶可以對自我的評估報告在線查看，了解自我評估報告分析內(nèi)容。

5.成長日記

成長日記可以將用戶的成長軌跡實時的記錄下來，可隨時了解自己的成長情況。

6.場景實踐

提供有場景實踐功能，用戶可以參與到各種場景中進行實踐練習(xí)。

哈巴一下特色

1.管理情緒

可以幫助用戶管理好自己的情緒，學(xué)會駕馭情緒不被情緒所控制。

2.情緒訓(xùn)練

提供的各項功能都是專注于幫助用戶進行情緒訓(xùn)練，學(xué)會管理情緒。

3.情緒成長

可以讓用戶直觀的了解到自己的情緒成長變化，了解清晰成長過程。

4.沉浸式對話

可以與AI智能進行沉浸式的對話交流，以咨詢的形式獲取各種信息。

5.解決煩惱

幫助用戶解決被情緒操控自我的煩惱，讓你不再受困于情緒之中。

6.放松身心

可以通過哈巴冥想的方式可以幫助用戶放松身心，讓自己的內(nèi)心更加平靜祥和。

哈巴一下使用

1、用戶可以先在本網(wǎng)站下載安裝哈巴一下軟件;

2、在軟件中用戶可以使用哈巴冥想功能進行冥想練習(xí);

3、可以與AI智能進行咨詢式的對話交流，咨詢問題;

4、在對話中生成自我評估報告可查看評估報告進行詳情了解;

5、可以在哈巴百科功能中學(xué)習(xí)各種百科知識內(nèi)容;

哈巴一下更新日志

v3.6.3 版本

小組活動日歷功能

社群發(fā)帖、分享、收藏等功能優(yōu)化

修復(fù)一些其他已知bug

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