銀發(fā)健行app推薦給大家，這是一款隨時都能記錄運動的軟件，用戶們可以在這里填寫自己的身體信息，制定專業(yè)的運動計劃，每天按時完成，擁有更加健康的身體，喜歡的話就快來下載吧。

銀發(fā)健行app功能

1.運動打卡

用戶可以參與每天在線的運動打卡，將每天的運動情況打卡記錄。

2.運動計時

點擊開始計時即可實時記錄用戶的運動時長，可了解自己的運動總時長。

3.運動模式

提供有有氧模式、無氧模式兩種運動模式可供用戶自由選擇進行運動。

4.餐食記錄

在我的餐食記錄功能中可以將自己的三餐飲食詳情進行添加記錄。

5.身體記錄

可以將自己的體重、身高、三圍等各項身體數(shù)據(jù)真實的記錄下來。

6.運動數(shù)據(jù)

可以對自己的運動數(shù)據(jù)在線查看，對自己的運動情況進行了解。

銀發(fā)健行app特色

1.精準記錄

用戶可以將自己的身體數(shù)據(jù)精準記錄，方便關(guān)注身體的變化情況。

2.運動成就

打卡記錄用戶每天的運動成就，讓用戶的運動成就更加直觀清晰。

3.健康運動

健康運動可以鍛煉身體素質(zhì)增強免疫力，讓身體變得更健康。

4.準確數(shù)據(jù)

記錄準確的運動數(shù)據(jù)，用戶可以掌握到準確的運動數(shù)據(jù)查看。

5.減肥瘦身

可以通過運動搭配健康餐食可以幫助用戶更高效的減肥瘦身塑造好身材。

6.簡單易用

其中的運動記錄、餐食記錄、身體數(shù)據(jù)記錄都非常的簡單易用。

銀發(fā)健行app使用

1、用戶可以先在本網(wǎng)站下載安裝銀發(fā)健行軟件;

2、在軟件中用戶可以對每天的運動步數(shù)進行打卡記錄;

3、用戶可以點擊開始計時將用戶的運動時長實時記錄;

4、可以將自己一日三餐的飲食詳情進行在線記錄;

5、可以將自己的各項身體數(shù)據(jù)進行精準的記錄管理;

軟件截圖