解壓小橙子app是一款幫助用戶更好實(shí)現(xiàn)心理檢測(cè)的手機(jī)軟件，在線定制專屬個(gè)性化的健康計(jì)劃，在線數(shù)據(jù)信息參考，十分靠譜給力，快來下載試試吧！

解壓小橙子app功能

小橙子能夠自動(dòng)記錄你的心率、呼吸、睡眠等數(shù)據(jù)，并給出詳細(xì)的曲線展示，讓你一目了然地了解自己的身體和情緒狀態(tài)。

你可以根據(jù)自身情況制定個(gè)性化的健康計(jì)劃，如每天喝足夠的水、保持規(guī)律的作息、運(yùn)動(dòng)等，幫助你養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，減輕身體的負(fù)擔(dān)和壓力。

小橙子可以讀取你的心率數(shù)據(jù)，檢測(cè)你的HRV和靜息心率，準(zhǔn)確評(píng)估你的身體狀況，讓你更好地了解自己的身體狀況。

加入解壓小項(xiàng)目讓你釋放壓力，從捏泡泡到拋硬幣，真的是超級(jí)貼心了，讓你在緊張的工作或?qū)W習(xí)之余得以放松，讓你遠(yuǎn)離壓力，每天都是輕松愉快。

值得一提的是，它的界面設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔可愛，加上精美表盤組件讓你的手表變得更加時(shí)尚、有趣。你可以隨時(shí)切換不同的表盤，給手表添加更多個(gè)性化元素，變成一個(gè)充滿活力的生活助手。

解壓小橙子app使用說明

解壓小橙子 會(huì)通過HealthKit 直接讀取健康數(shù)據(jù)中的心率變異性(HRV)進(jìn)行跟蹤記錄和分析，讓您更直觀的了解自己的身體狀態(tài)。

APP中提供的數(shù)據(jù)信息僅供參考，不建議用于任何醫(yī)療建議或診斷結(jié)果。

在做出任何與健康相關(guān)的決策之前，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生的意見，只有醫(yī)生才能對(duì)您的個(gè)人情況進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷。

解壓小橙子app優(yōu)勢(shì)

支持手表端的心理壓力測(cè)試，更好地了解心理狀況;

根據(jù)HRV心理壓力測(cè)試結(jié)果提供個(gè)性化的壓力解決方案;

能及時(shí)了解，并調(diào)整，改善自己的心態(tài)，心理壓力。

解壓小橙子app推薦理由

打造一個(gè)安靜的放松環(huán)境，體驗(yàn)多種解壓方式。

解壓和冥想都可以在這里實(shí)現(xiàn)，非常多的白噪音可以挑選。

界面設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔大方，操作便捷易上手，用戶體驗(yàn)良好。

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