輕松健身寶典app專業(yè)為健身的用戶朋友們所打造的健康健身小助手，這款健身小助手能夠幫助用戶們進(jìn)行健康的健身鍛煉，除此之外還會專業(yè)針對用戶們不同的身體體質(zhì)進(jìn)行健康健身計(jì)劃的制訂，同時在這里還有著專業(yè)的健身知識供用戶們學(xué)習(xí)哦!快來下載試試吧!

輕松健身寶典app功能

1.視頻教

2.跑步訓(xùn)練

3.量身定制

4.百變方案

輕松健身寶典app亮點(diǎn)

量身打造健身寶典，拯救亞健康狀態(tài)

跑步心肺訓(xùn)練，跑步后拉伸...跑步運(yùn)動

通過該軟件學(xué)習(xí)健身動作規(guī)范，設(shè)置自己的健身計(jì)劃

記錄自己的健身活動數(shù)據(jù)，以及閱覽健康健身方面知識訊息

輕松健身寶典app特色

專業(yè)配套的健身減肥視頻，健身教練會給你標(biāo)準(zhǔn)的動作演示，以及堅(jiān)持運(yùn)動下去的動力

根據(jù)不同體質(zhì)、運(yùn)動場景、健身目的、有無器械等情況，打造專屬你的健身減肥方案

運(yùn)動之后要及時填寫身體狀況反饋哦，系統(tǒng)會根據(jù)您的體感反饋及時調(diào)整健身減肥方案

跑步數(shù)據(jù)全面采集，記錄跑步時間、跑步路線、跑步距離...看見自己每一步的運(yùn)動;更有跑步相關(guān)訓(xùn)練—跑步熱身

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