鍛煉癮是一款非常實用的健身鍛煉助手，能幫助用戶更好的擁有一個健康的身體，無論你是想擁有完美的身材或者是想去進(jìn)行減肥都是可以的，同時還能夠為用戶去進(jìn)行鍛煉計劃的生成，讓用戶能夠擁有一個非常完美的鍛煉計劃，是用戶鍛煉健身的好幫手！

鍛煉癮app特點

為您量身打造的一種快速安全的減肥方法

堅持鍛煉，您將擁有曼妙無比的身姿。

能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。

鍛煉癮app功能

動畫和視頻的實時指導(dǎo)，確保您每次運(yùn)動動作正確。

訓(xùn)練計劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉

無需設(shè)備，您可隨時在家或其他地方進(jìn)行鍛煉。

鍛煉癮app特色

針對身體部位集中訓(xùn)練：腹部、臀部、背部、小腿、胸部、前臂、肩部、二頭肌、三頭肌都能進(jìn)行針對訓(xùn)練，保證每個肌群都在鍛煉計劃當(dāng)中。

喚醒、助眠課程：每天醒來和睡前的鍛煉都由我們來伴您完成，無需器械，不用去健身房，每天簡單有趣的小鍛煉都能給生活多增添一分舒適。

鍛煉報告：記錄您每日的鍛煉情況和卡路里消耗情況，設(shè)定鍛煉目標(biāo)，日常鍛煉提醒，保證規(guī)律、持續(xù)的鍛煉。

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