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凱格爾瑜伽app亮點(diǎn)
多種定制課程,專業(yè)訓(xùn)練
跟著后臺(tái)節(jié)拍,隨時(shí)運(yùn)動(dòng)
豐富的動(dòng)作指導(dǎo),簡(jiǎn)單有趣
盆底肌腱小助手,科學(xué)鍛煉
凱格爾瑜伽app功能
【自定義挑戰(zhàn)計(jì)劃】
自定義挑戰(zhàn)目標(biāo),挑戰(zhàn)自我消耗卡路里,運(yùn)動(dòng)賺錢(qián)贏取健康薄荷禮品;
【盆底肌測(cè)試評(píng)估】
讓你不用華為小米咕咚多銳享睿等任何手環(huán)穿戴設(shè)備儀器,在家就能知到自己的盆底肌健康狀況;
【情景模式】
全國(guó)各地景色,瀾渟千江萬(wàn)水,大好河山的新氧背景,讓你不用去哪兒旅行就能身臨其境;
凱格爾瑜伽app特色
【盆底肌分值訓(xùn)練】
教練系統(tǒng)根據(jù)訓(xùn)練強(qiáng)度給到與你自身狀況匹配的分值,每次訓(xùn)練都能直觀方便地看到有氧運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的效果記錄;
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