很多人忙于工作耽誤了自己作息吃飯運動等時間，最終身體健康也一天天的變得不好，那么你想擁有一款能幫助你輕松打造健康飲食、運動、作息的手機軟件嗎？這款營養(yǎng)e餐app就是可以幫助你的小助手，使用該軟件它會根據(jù)你體質(zhì)的需要為你制定屬于你的營養(yǎng)健康的飲食方案等。

營養(yǎng)e餐app特點

一日三餐：

精挑細選，合理搭配

視頻詳解：

步驟清晰，簡單易學

動作精準師范：

專業(yè)動作高品質(zhì)呈現(xiàn)

健康和美食：

完美搭檔

營養(yǎng)e餐app亮點

每天吃的超級爽。體重反而在逐步的降低，是不是很神奇?

來試一試吧，科學的 飲食、合理的飲食是這些的基礎(chǔ)。

新福的過程超滿足!

營養(yǎng)e餐的app特色

1、健康食譜

清晰的度量衡你每天攝入的食物kcal，讓你在健身減脂的路上沒有彎路，健身與飲食相結(jié)合，塑造更加健康的體魄。

2、目標計劃

可以為自己建立一個目標計劃，每天完成目標計劃并進行打卡簽到，可以進行文字圖片等形式打卡，與他人分享健身心得。

3、健身教程

提供了專業(yè)動作示范視頻教程，讓你在揮灑汗水的同時，為你動作規(guī)范合理保駕護航，效率提升、傷痛遠離。

軟件截圖