哈巴父母是一款指導(dǎo)人控制情緒的app，很多人在和別人相處中，常常會(huì)因?yàn)榭刂撇蛔∮行┣榫w，而導(dǎo)致尷尬的局面，尤其是作為父母，在面對(duì)小孩時(shí)因?yàn)榭刂撇缓们榫w而導(dǎo)致關(guān)系緊張，這款就教大家怎么平和心態(tài)，只要通過(guò)練習(xí)就能很好地調(diào)節(jié)情緒，改善關(guān)系哦。

哈巴父母功能介紹

課程體系

以國(guó)外最前沿的心理學(xué)流派為基礎(chǔ)，通過(guò)覺(jué)查、覺(jué)知和覺(jué)醒三個(gè)階段的系統(tǒng)提升，讓每一個(gè)用戶學(xué)習(xí)從身體出發(fā)，感受從知道到做到，再?gòu)淖龅降竭\(yùn)用的完整體系。

冥想體系

哈巴冥想

通過(guò)先進(jìn)的虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，提供用戶不同的沉浸式獨(dú)立冥想空間。

學(xué)會(huì)三種呼吸

學(xué)會(huì)了正確的呼吸方式，冥想就成功了一大半

安靜獨(dú)立空間

冥想需要一個(gè)可以讓自己完全放松安靜下來(lái)的環(huán)境

哈巴獨(dú)特冥想

不同于傳統(tǒng)冥想，哈巴冥想帶你探索內(nèi)在的平和與喜悅

社群體系

通過(guò)線上專業(yè)教練的引導(dǎo)，以互聯(lián)網(wǎng)社群鏈接用戶與用戶共同提升和學(xué)習(xí)。

哈巴父母特色介紹

1、優(yōu)選精品親子課程，家長(zhǎng)可選擇感興趣的課程免費(fèi)學(xué)習(xí)

2、每日推薦心理測(cè)試，讓家長(zhǎng)更了解自己和孩子

3、每日推薦有趣的親子小活動(dòng)，讓家長(zhǎng)和孩子關(guān)系更親密

4、操作有趣，解析詳盡，建議中肯，助力家長(zhǎng)輕松學(xué)習(xí)教養(yǎng)技能

哈巴父母亮點(diǎn)介紹

開發(fā)了一系列情緒體驗(yàn)式課程，并輔以冥想、社群等多種形式支持用戶學(xué)習(xí)

有效提升個(gè)人情緒駕馭能力，改善個(gè)體在親子、婚戀、職場(chǎng)、個(gè)人成長(zhǎng)等多方面的人際關(guān)系，

以求最大程度的提升個(gè)人幸福感。

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